sposoby na zgagę

Różne sposoby na zgagę. Dlaczego ocet jabłkowy to zły pomysł?

Zanim zaczniesz stosować poniższe rady, pamiętaj, że popularna metoda picia rozcieńczonego octu jabłkowego jest najgorszym z możliwych sposobów na zgagę. Dowiedz się zatem, co zrobić gdy pieczenie w przełyku nie daje Ci spokoju i co picie octu ma wspólnego z weganizmem! Zmień dietę – dlaczego lekkostrawna dieta nie ma nic wspólnego z warzywami?Wiele osób uważa, […]

Continue Reading
coronavirus, covid, medicine

Jak sobie psychicznie radzić z lockdownem w czasie pandemii.

Pandemia koronawirusa stała się znakiem naszych czasów. Światowy lockdown trwa już ponad rok. To sytuacja zupełnie nowa. I o ile na początku mogło to niektórych nawet ciekawić, o tyle długotrwała izolacja jest już bardzo uciążliwa.Każdy z nas radzi sobie z tym zjawiskiem na swój sposób. Jedni izolację znoszą całkiem dobrze. Wreszcie mają czas dla siebie, […]

Continue Reading
rocznica covid

Rok pandemii koronawirusa w Polsce

Mija rok od pierwszego potwierdzonego przypadku koronawirusa SARS CoV-2 w Polsce, i wygląda na to, że nasze życie jeszcze przez długi czas będzie dyktowane restrykcjami i ograniczeniami. O ile choroba COVID-19 na szczęście nie dosięgła każdego, tak jej skutki dla zdrowia psychicznego odczuje bądź też już odczuła większość z nas. Psychologowie biją na alarm – […]

Continue Reading